Cardioboxing Vrouwen

Trainingsdoel: doorzettingsvermogen, figuurverbetering, vetverbranding, conditie.

Vorm: recreatiesport.

Voor wie: vrouwen vanaf 15 jaar.

Om optimaal resultaat te boeken, dat wil zeggen vorderingen te behalen op het gebied van conditie en figuurverbetering, raden we je aan om meerdere keren per week lessen te volgen.

Cardioboxing is dé manier om te werken aan je zelfvertrouwen. Je doet hierbij een cardiotraning waarbij een combinatie van boks- en thaiboktechnieken ingezet wordt. Doel hierbij is het verbeteren van je conditie, bevorderen van je doorzettingsvermogen en het trainen van je vaardigheden. Bijgevolg is een positieve verandering van je lichaam en houding. Figuurverbetering en vetverbranding zijn belangrijke onderdelen van deze training. Voorop staat dat je leert houden van jezelf, want als je van jezelf houdt, straal je dit ook uit.

Nieuwsgierig geworden? Kom eens een les meekijken of vraag vrijblijvend informatie op.